fitness resort
オアフクラブ若葉台
ファミリー3世代が健康創りに活躍するクラブ
Facilities施設案内
スイミングプール
大型プール水質にもこだわった
ゆとりの贅沢スペースで思い切り泳げる大型プールを完備。
25m×6コース
開放感を感じながらエクササイズ！
プールを使った様々なプログラムも実施しています。
広々ジャグジー
プールサイドジャグジーは、壁面からのジェット水流と底面から出る気泡が、身体の深部に浸透し疲労回復に効果的。
アスレチックジム
マシンジム
筋力トレーニングを目的とするマシンは、全身の各筋肉に負荷を掛ける各種マシンが揃っています。
初めての方にも丁寧にご指導します。
有酸素運動を主な目的とするランニングマシンやエアロバイク、クロストレーニングマシンを完備。
脂肪燃焼や基礎体力強化に最適です。
1日20分以上の運動がオススメ。
エクササイズスタジオ
スタジオプログラム
エアロビクスやステップエクササイズなどの有酸素系レッスンや、ヨーガやピラティス、呼吸＆ストレッチなどの調整系レッスン。
その他、オアフクラブオリジナルのサーキットレッスンやトランポリンレッスンなどもあります。
